È noto come starnuto per un atto riflesso che è prodotto da un'irritazione della mucosa del naso e che consiste nell'espellere aria e saliva attraverso il naso stesso e, talvolta, la bocca. La cosa normale è che lo starnuto è causato dalla comparsa di polvere o altri agenti estranei nella zona nasale.
Quando una persona starnutisce, espelle con forza e involontariamente l'aria che era nei loro polmoni. L'atto prevede solitamente un movimento in avanti della testa (che contribuisce all'espulsione di ciò che irrita la membrana nasale) e la chiusura degli occhi (per proteggerli dall'aumento della pressione oculare che provoca il passaggio dell'aria nel naso).
Tutto ciò che irrita le vie respiratorie può provocare uno starnuto. Per questo motivo, è possibile che qualcuno starnutisca sentendo l'odore del pepe, poiché questo condimento ha un alcaloide che stimola i nervi della zona.
Se un soggetto prende il raffreddore da un virus, è anche probabile che starnutirà molto poiché il virus in questione provocherà irritazione e gonfiore delle mucose. La risposta fisiologica a questo sarà starnutire come un modo per cercare di espellere ciò che causa il disagio.
È normale che quando qualcuno starnutisce, quelli intorno a loro dicono " applausi " . La frase funziona come un desiderio o una preghiera affinché il soggetto in questione riacquisti uno stato di salute. In Spagna, ad esempio, invece di "salute" si dice "Gesù".
Come curiosità, si può dire che lo starnuto è rappresentato attraverso varie onomatopee secondo la lingua: "atchís" , "atchoo" , "achú" , "achoo" , ecc.
Rimedi casalinghi contro gli starnuti
Tra i consigli più comuni per combattere gli starnuti c'è l'uso dell'ortica, una pianta in grado di alleviare l'infiammazione delle vie nasali, la sensazione di prurito al naso e congestione, tutti fattori che solitamente portano a starnuti e, infine, alla secrezione mucosa. L'ortica può essere consumata in diversi modi, come preparare un tè (bollito con acqua e rimosso prima di consumare l'infuso) o assumere integratori (venduti in molti negozi di alimenti naturali). La sua azione è rapida, quindi si consiglia di utilizzarlo non appena compaiono i primi sintomi.
Modificare la tua dieta può aiutare a prevenire gli starnuti e ridurre il naso che cola. Attraverso il consumo di alcuni prodotti naturali è possibile dire all'organismo di rilasciare meno istamina, causa di questi fastidiosi fenomeni. Alcuni degli elementi che dovrebbero essere inclusi nella dieta sono gli agrumi (come arancia e pompelmo) e le verdure in generale (tra cui spiccano peperoni, spinaci, carote e broccoli).
D'altra parte, c'è l'uso del sale sotto forma di una soluzione che viene applicata al naso con l'aiuto di un contagocce. La preparazione consiste semplicemente nel sciogliere mezzo cucchiaio di sale in 200 ml di acqua calda. La sua applicazione, però, può risultare fastidiosa poiché è necessario inspirare in modo che ogni goccia viaggi attraverso le narici per poi espellerla attraverso la bocca.