Un albero è un bastone che viene utilizzato per tenere qualcosa. Può essere, in questo senso, il bastone con cui viene sventolata una bandiera. Ad esempio: "Nella piazza ci sono dieci aste ma solo tre hanno bandiere " , "L'insegnante mi ha detto di tenere la bandiera ben stretta in modo che la bandiera non cadesse" , "I rivoluzionari sono saliti sull'asta della bandiera e hanno sostituito la bandiera" .
L'albero è anche il palo che tiene le vele di una barca. Per le barche più grandi, possono avere più alberi (e quindi più vele). Le caratteristiche dell'albero, come le sue dimensioni o la posizione, dipendono dal tipo di barca: "L'obiettivo dell'equipaggio è attraversare l'oceano con una barca monotipo" , "Quando l'albero principale si è rotto, la barca era alla deriva " , " I marinai hanno lavorato per ore alla riparazione degli alberi danneggiati dalla tempesta . "
In una corda strumento, il collo è il bastone su cui sono premuti i fili per cambiare le piazzole. Di solito, il manico ha i tasti (separazioni che permettono di distinguere tra semitoni): "Il musicista ha lanciato la chitarra contro il suolo, rompendo il manico" , "Il manico del basso è più grande del bambino" , "Devi premere il stringhe contro il collo più saldamente ” .
L'alta struttura verticale che fa parte di certe macchine e il piede di una pianta quando diventa spessa sono altri significati legati al concetto di albero.
L'albero cinese
È noto con il nome di albero cinese ad una barra rigida verticale utilizzata nel campo del circo per lo svolgimento di varie attività di creazione artistica. La sua altezza è solitamente maggiore di 3 metri e il suo diametro medio è di 55 millimetri. Per facilitare la pratica degli esercizi di equilibrio e forza, il collo è foderato o impregnato di materiale aderente.Sebbene l'albero cinese non sia utilizzato sospeso ma sostenuto, gli esercizi eseguiti su di esso appartengono alla categoria degli "aerei", poiché includono lanci e altezza. Come accennato nel paragrafo precedente, uno dei componenti principali quando si pratica con il collo è la forza.
A livello muscolare, nell'albero cinese vengono lavorate la parte superiore del corpo, la regione lombare e la regione addominale. D'altra parte, il controllo, il blocco e la resistenza vengono esercitati anche nei movimenti statici (lenti) e l'esplosività e la precisione nei movimenti dinamici (veloci). Per far fronte al gran numero di torsioni, devi avere una grande flessibilità nella colonna vertebrale, nelle spalle e nel polso.
L'altra componente principale di questa disciplina è l' equilibrio, che fa parte dell'aspetto tecnico. Come punto di partenza per eseguire la maggior parte degli esercizi, è necessario imparare a posizionare correttamente il centro di gravità del corpo rispetto all'albero. D'altra parte, l'importanza dello stato mentale prima di ogni pratica non deve essere sottovalutata, poiché si lavora a grande altezza e velocità e si apportano costantemente cambiamenti spaziali.
Chi è adatto a praticare il collo cinese? Innanzitutto chi è abituato a arrampicarsi sugli alberi o si diverte a penzolarsi da qualsiasi struttura che si trovi ad una certa distanza da terra per il semplice piacere di giocare con forza ed equilibrio. Per questa disciplina è necessario avere una forza di trazione nelle braccia in grado di sollevare il corpo con facilità.
Oltre alle qualità naturali, come l'assenza di paura dell'altezza e la necessità di arrampicare, la concentrazione è molto importante, soprattutto quando la pratica si concentra sul miglioramento della tecnica e sulla preparazione di spettacoli che devono essere riprodotti meticolosamente. davanti a un pubblico e con una certa frequenza.