Dal latino tussis , la tosse è un movimento sonoro e convulso del sistema respiratorio di esseri umani e animali. Questo fenomeno si verifica prima della contrazione spasmodica della cavità toracica per il violento rilascio di aria dai polmoni.
Ad esempio: "Vado a portare Marcos dal dottore: ha tanta tosse e non smette di starnutire" , "Devi prendere lo sciroppo per la tosse e ti sentirai meglio" , "Sono stanco perché questa tosse non mi ha fatto dormire affatto. la notte ” .
La tosse di solito inizia come un meccanismo riflesso sintomatico o asintomatico. Da un dato stimolo si produce una profonda inspirazione, a cui segue la chiusura della glottide, il rilassamento del diaframma e una contrazione muscolare. La pressione all'interno del torace provoca il restringimento della trachea e l'apertura della glottide, con una differenza di pressione tra le vie aeree e l'atmosfera.
La stimolazione che produce la tosse, invece, può essere meccanica, termica, infiammatoria o chimica. Il trattamento, quindi, varia a seconda dell'origine e delle caratteristiche di ogni caso. L'uso di nebulizzatori e l'assunzione di espettoranti o antibiotici sono alcuni dei meccanismi che aiutano ad eliminare la tosse.
Gli attacchi di tosse violenti e soffocanti sono noti come pertosse o pertosse. La pertosse, invece, è una malattia infettiva che è causata da un raffreddore alle vie respiratorie e genera una tosse convulsa con caratteristiche molto intense.
Rimedi casalinghi e naturali per combattere la tosse
* Sciroppo di miele di canna da zucchero: l' efficacia del miele di canna è stata dimostrata in più di un'occasione per combattere la tosse e ridurre l'infiammazione della gola. È meglio mescolarlo con succo di limone e olio di cocco, anche se senza altri ingredienti è anche benefico. C'è invece chi consiglia di accompagnare il miele con un sorso di cognac o whisky prima di andare a dormire;* bagno in acqua calda: in questo caso il segreto non sta nell'acqua, ma nel vapore. Per aumentare l'efficacia di questo metodo, è consigliabile eseguirlo in una stanza senza ventilazione. Il vapore ammorbidisce le vie aeree, allevia la congestione nasale e libera i polmoni e la gola dal catarro. Vale la pena ricordare che questo trattamento può essere controproducente per una persona asmatica;
* Bere molti liquidi: questo punto è fondamentale, poiché l'acqua stessa al suo stato naturale può aiutarci a combattere efficacemente la tosse. Il segreto è che i liquidi aiutano a ridurre il muco e mantengono umide le membrane;
* tè al pepe nero: quando la tosse è umida, il tè al miele di pepe nero e canna da zucchero è consigliato poiché il pepe è un buon stimolante naturale della circolazione e aiuta a muovere il catarro, e questo è completato da la già citata azione del miele. La ricetta è molto semplice, poiché in una tazza basta mettere un cucchiaio di pepe e due di miele, riempirla di acqua bollente e lasciarla riposare coperta per un quarto d'ora, prima di filtrare l'infuso. Questo è sconsigliato a chi soffre di gastrite, in quanto il pepe può essere dannoso per loro;
* Tè al timo: il timo è usato da molte persone per curare la tosse, la bronchite e le infezioni respiratorie. Nelle sue foglie è un potente rimedio che, oltre a calmare la tosse, rilassa i muscoli della trachea e aiuta a ridurre l'infiammazione. La sua preparazione è semplice come mettere due cucchiai di timo sbriciolato in una tazza di acqua bollente e lasciarlo riposare per dieci minuti, per filtrarlo infine e aggiungere zucchero di canna, miele e limone.