La contrazione è l' azione e l'effetto della contrazione (irritante, esasperante, che provoca una contrazione temporanea e improvvisa in un tessuto di natura contrattile). In senso fisico, le contrazioni sono di solito una risposta spontanea a uno stimolo. Ad esempio: "Quando ha ricevuto la puntura, non ha potuto evitare gli spasmi delle mani" , "Nonostante i test dei medici, non è stata rilevata alcuna contrazione nel paziente" .
La tensione muscolare, noto anche come faciculación muscolare, è una sorta di contrazione o movimento improvviso e fine che può avvenire in una piccola parte di un muscolo. Le contrazioni muscolari sono generalmente locali; In altre parole, si verifica in aree ben definite, come il pollice, le palpebre o i polpacci, e la ragione del suo aspetto è che un gruppo di muscoli che contiene un singolo filamento o fibra nervosa perde il controllo.
Nella maggior parte dei casi, le contrazioni muscolari si verificano senza che il soggetto se ne accorga; D'altra parte, è normale che tu li noti quando vengono ripetuti con una certa frequenza o che diventa evidente ad altre persone. L'origine di questo fenomeno è neurologica e le cause sono solitamente ansia o stress. Tuttavia, le faccette muscolari possono anche mostrare alcuni disturbi nel cervello come conseguenza di una carenza nella dieta, mancanza di vitamina B12, esercizio fisico eccessivo, consumo di narcotici o come effetto collaterale dell'assunzione di alcuni farmaci, come come estrogeni, cortiocosteroidi o diuretici.
C'è chi sostiene che le faccette muscolari avvengano principalmente quando la temperatura cambia bruscamente, ma questo non dovrebbe minimizzare la probabilità che rispondano ai disturbi neurologici, né le conseguenze che non trattarle in tempo può avere.
Tra i sintomi più comuni di contrazioni muscolari come segno di problemi neurologici ci sono i seguenti: debolezza insolita, atrofia muscolare (soprattutto del midollo spinale), distrofia muscolare (caratterizzata da perdita di tessuto), compressione di un disco nervoso appartenente alla colonna vertebrale, sclerosi laterale amiotrofica (nota anche come malattia di Lou Gehrig), stadio acuto della poliomielite o miopatia.
L'uso più comune del termine, tuttavia, è correlato a uno stato di nervosismo e tensione. La tensione fa riferimento a un contesto in cui le risse sono frequenti e le discussioni e il conflitto abbondano: "Il governo, con le dichiarazioni dei funzionari, contribuisce al clima di tensione" , "Da quando Pérez è entrato in carica come allenatore, il club ha vissuto in una tensione permanente ” , “ sono stanco della tensione che c'è in questo Paese: tutto sembra essere motivo di confronto ” .
La nozione di tensione è comune in politica, che è l'esercizio del potere per risolvere i conflitti. Se il governo oi leader di un paese non cercano l'armonia con i settori dell'opposizione, contribuiscono all'aumento della tensione e, a loro volta, trovano ostacoli per governare.
Il modo per evitare le tensioni è cercare il consenso, con decisioni prese sulla base del consenso della maggioranza ma cercando di ridurre al minimo il livello di conflitto con la minoranza. Il consenso consente all'opposizione di calmarsi, evitando di raggiungere la tensione e di raggiungere uno scontro per ogni posizione trovata.