Si chiama co - dormire una pratica che favorisce l' i bambini dormono nella stessa base rispetto ai loro genitori. È una modalità che può essere sviluppata anche in letti adiacenti o in culla annessa al letto matrimoniale.
Il co-sleeping è comune in molti paesi. L'età fino alla quale viene praticata può essere estesa a 10 anni del minore, sebbene non ci siano limiti specifici. A volte il co-sleeping viene praticato da uno dei genitori (ad esempio, la madre dorme nello stesso letto del bambino, mentre il padre dorme in un letto diverso).
Nelle sue origini, il co-sleeping era legato alla mancanza di spazio e alla necessità di fare in modo che il bambino rimanesse caldo durante la notte. Attualmente, la decisione di ricorrere al co-sleeping fa spesso parte del cosiddetto attaccamento genitoriale, che cerca di creare uno stretto legame emotivo tra genitori e figli in modo che i bambini possano crescere in sicurezza e in modo indipendente.
Secondo i sostenitori del co-sleeping, questa tendenza favorisce l'allattamento al seno; riduce il rischio di morte improvvisa e ipoglicemia; riduce al minimo la durata e la frequenza del pianto del bambino; e rafforza il legame affettivo tra genitori e bambini.
Chi invece non sostiene il co-sleeping, sostiene che questa pratica aumenta il rischio di soffocamento per il bambino; rende i bambini più dipendenti e hanno problemi di socializzazione; provoca disturbi nel resto degli adulti; e influisce sulla vita di coppia.
È importante sapere che il co-sleeping deve essere effettuato seguendo alcune raccomandazioni per garantire che sia sicuro sia per la madre o il padre che per il piccolo in questione. Nello specifico, i consigli più rilevanti al riguardo sono i seguenti:
-Il minore non dovrebbe avere animali di peluche, cuscini o cuscini intorno che potrebbero provocarne il soffocamento.
-La superficie su cui dormono deve essere solida. Ciò accade perché, ad esempio, il materasso del letto non dovrebbe mai essere fatto di acqua.
-La postura che il bambino dovrebbe adottare è appoggiata sulla schiena e poi con la testa girata di lato. Questa è considerata la posizione appropriata per evitare la morte improvvisa del neonato.
-Il bambino non dovrebbe mai dormire sulle ginocchia dell'adulto poiché qualsiasi movimento di questo durante il sonno potrebbe soffocarlo.
-In nessuna circostanza dovresti coprire la testa del bambino con una coperta o un lenzuolo in quanto ciò può ostacolare con forza la sua respirazione.
-Il co-dormire non dovrebbe mai avvenire tra il bambino e uno dei suoi fratelli.
-Un altro provvedimento importante da attuare a favore del co-sleeping sicuro è che la stanza deve essere ad una temperatura adeguata in modo che il bambino non soffra il freddo o il caldo.
-Quando il bambino ha ancora poche settimane, viene stabilito che è necessario che dorma tra quello che è il muro o la barriera e l'adulto in questione invece che tra i suoi genitori.