Nocivo è un aggettivo che si riferisce a qualcosa che può causare danni o che è negativo per qualcosa o qualcuno. Il concetto è associato ai danni, che sono alcuni inconvenienti che è possibile sperimentare.
Ad esempio: "Secondo me le parole del capitano della squadra sono state dannose per la società" , "Il medico mi ha detto di non mescolare questo rimedio con l'alcol perché sarebbe dannoso per la mia salute" , "Gli specialisti affermano che la presenza di telefoni cellulari o cellulari in classe è dannoso per il processo di insegnamento ” .
Questo concetto è spesso utilizzato legato a determinate abitudini che provocano danni all'organismo. Si dice spesso che il fumo sia dannoso per la salute, poiché questa pratica causa ogni tipo di inconveniente all'individuo che fuma.
La persona che fuma tabacco ha una probabilità molto maggiore di soffrire di broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) o cancro ai polmoni rispetto a un individuo che non fuma. Ecco perché si dice che l'abitudine è dannosa per la salute e vengono sviluppate campagne di sensibilizzazione in modo che le persone siano consapevoli dei rischi a cui sono soggette quando si accendono una sigaretta.
Il consumo eccessivo di alcol è un'altra abitudine dannosa per il corpo. Tra le malattie e i disturbi più comuni causati dall'alcolismo vi sono i danni al pancreas, la cirrosi e l'impotenza sessuale. L'alcolismo è anche dannoso per la psiche, poiché influisce sullo sviluppo di disturbi d' ansia e depressione.
Cattive abitudini per il cervello
Quando ci chiediamo quali sono le abitudini negative per il nostro organismo, le prime due che di solito si presentano sono fumare e bere alcolici in eccesso. Mentre è vero che entrambi sono molto dannosi, c'è un lungo elenco di piccole usanze che possono danneggiarci in misura maggiore o minore, molte delle quali sono in apparenza innocue, ed è per questo che è necessario evidenziarle, insieme alle loro potenziali conseguenze.* Salta la colazione: i livelli di zucchero che abbiamo per la giornata dipendono in gran parte dal primo pasto, la colazione, motivo per cui è essenziale per il corretto funzionamento del nostro cervello. Gli zuccheri complessi nutrono il cervello ed è per questo che se non gli forniamo il cibo necessario contribuiamo alla sua potenziale degenerazione;
* Sonno insufficiente: il cervello ha bisogno di riposare, e per questo motivo nulla giustifica che dormiamo meno di quanto il corpo ci chiede. Quando priviamo il nostro corpo di un riposo adeguato, la morte delle cellule cerebrali accelera;
* Sovrastimare i problemi: quando permettiamo agli ostacoli e ai disagi della vita di sopraffarci e diamo loro troppa importanza, mettiamo a rischio la salute del nostro sistema circolatorio e il corretto funzionamento del nostro cervello, diminuendo le nostre facoltà mentali;
* Abuso di zucchero: sebbene lo zucchero sia molto importante per la salute, il suo consumo eccessivo può essere dannoso per lo sviluppo del nostro cervello, poiché minaccia di interrompere l'assorbimento di nutrienti e proteine;
* Respirare aria inquinata: il cervello consuma più ossigeno di qualsiasi altra parte del nostro corpo ed è per questo che è molto importante frequentare luoghi dove l'aria è pulita. In questo contesto l'inquinamento è dannoso perché mina l'efficienza e le prestazioni del nostro cervello;
* Dormire con il viso coperto: è un'abitudine dannosa che molte persone hanno, soprattutto in inverno. La conseguenza è un aumento della concentrazione di anidride carbonica a scapito di quella dell'ossigeno;
* Sovraccaricare il cervello durante la malattia: studiare o lavorare troppo durante la convalescenza o il riposo può danneggiare il cervello, oltre a non offrire i risultati sperati.